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segunda-feira, 29 de setembro de 2014

DICA DE FILME: INTOCÁVEIS

Mais que recomendo, que filme doce, encantador, fala da amizade que surge entre um senhor tetraplégico riquíssimo interpretado por François Cluzet e seu auxiliar de enfermagem (Omar Sy), é uma história baseada em fatos reais. Filme francês de 2011 escrito por Olivier Nakache e Éric Toledano.
E que bacana uma parte arrecadada do dinheiro do filme foi para uma associação que ajuda deficientes físicos.
O auxiliar Driss ensina o refinado Philippe a descobrir alguns prazeres da vida e inclusive encontrar um novo amor, uma história que fala de companheirismo, de superação, e principalmente de uma amizade que brota entre dois homens de estilo de vida completamente diferentes, uma verdadeira lição de vida. 

SONORE-SE! ALL STAR (NANDO REIS POR CÁSSIA ELLER)


"...Não vejo a hora de te reencontrar
e continuar aquela conversa,
que não terminamos ontem, ficou pra hoje."



E sabe de quem o Nando estava falando nessa letra? Da Cássia Eller, eu amava essa música mas não conhecia a história, e ontem assistindo um documentário do Multishow o Nando contou que essa música foi feita pra ela... Agora gosto mais ainda dessa letra, apreciem voz linda demais saudade!





COISAS DA VIDA: QUE LEMBRANÇAS VOCÊ QUER DEIXAR?

Não tem como não parar para fazer uma reflexão toda vez que a gente perde alguém, seja quem for, parentes, amigos, colegas de trabalho, toda pessoa que de alguma maneira se vai deixa sempre uma lição, uma reflexão.
Ontem e hoje mais do que nunca ficaram muito claras várias coisas nas quais eu acredito, que daqui só levamos as boas recordações, as boas amizades, os bons sentimentos, isso que no fim é o que importa. Quando nos deparamos com a cena de um velório aquela sensação de impotência, o sofrimento da família, e toda uma vida ali sendo relembrada através de um corpo passam milhares de questionamentos, e quando você vê o caixão sendo lacrado, e toda uma história se encerrando ali subitamente, e depois uma cova com terra e cimento não tem como não se sentir o menor dos seres, se sentir tão pequeno quanto um inseto, e tão medíocre a ponto de desperdiçarmos nossa vida com tantas tolices.
Quanto de vida desperdiçamos com orgulho, com soberba, com ego, com status, com querer ser melhores que os outros, com posses, e nada disso levamos...
E o pior é que sabemos que pensaremos tudo isso naquele dia, mas logo voltamos a nossa zona de conforto humana e faremos tudo outra vez, e esse ciclo vicioso de vida sem sentido continua...
Qual o propósito da vida afinal? Eu não tenho a resposta, mas busco seguir algum propósito, tentar fazer a vida valer a pena de alguma maneira.
Um grande amigo faleceu esse fim de semana e foi bonito de ver quantas pessoas de tudo que é jeito passaram pra dar seu último adeus, quantos amigos ele tinha, nas empresas que ele passou, na vida como um todo, na vizinhança, amigos da sua antiga cidade, toda a família, todos estavam ali, e o que ficou para cada um que estava lá? As lembranças que ele deixou...
No buraco a qual todos estamos fadados não tem nome na lista, não tem área vip, aliás infelizmente tem um pouco disso, que até na morte há um pouco de status quando se paga o caixão, mas naquele buraco você será tão medíocre quanto qualquer outro ser humano, seja você o que quer que tenha sido.
Nada somos se não o conjunto das nossas ações, não é o conjunto de bens, não é quanto temos na conta bancária, não é a nossa posição social, o cargo que ocupamos que fica exposto na sala de sepultamento, o que somos sempre será o que fazemos da vida que ganhamos, que por mais que não nos damos conta tem a data de validade que não nos foi revelada.

E você que lembrança você quer deixar? Qual seu legado? Se você morresse hoje do que as pessoas mais se lembrariam? Em quem você deixaria saudades? Será que você deixaria saudade?
(Carina Silva)

sábado, 27 de setembro de 2014

SONORE-SE! AMOR, MEU GRANDE AMOR (BARÃO VERMELHO)

"Amor, meu grande amor, só dure o tempo que mereça 

E quando me quiser que seja de qualquer maneira 

Enquanto me tiver que eu seja o último e o primeiro 
E quando eu te encontrar, meu grande amor, me reconheça"

Nem sempre a alegria em estar com quem se ama está em realizar grandes coisas, assistir um filminho num dia de chuva, ouvir uma boa música são coisas simples mas que se feitas acompanhadas de carinho e cuidado fazem toda diferença.





COISAS DA VIDA: PROCURA-SE UM AMOR

Procura-se um amor: um amor não pela conta bancária, pelo sobrenome, pela posição social, mas um amor pelo abraço, pelo carinho, pelo beijo, pelo gesto.
Procura-se um amor para dividir as coisas simples da vida, o sabor do vento, da chuva, da areia da praia... 
O amor que tem atitude, que se mostra, que se prova, um amor que não espera tempo e distância, mas que simplesmente se faz acontecer...
Procura-se um amor onde possa ser você mesmo, onde você consegue mostrar o que há de melhor dentro si, mas que também sejam expostas as fraquezas, os defeitos, e mesmo assim valha a pena amar...
Para o amor não há desculpas, não há espaço para incertezas, mas há necessidade de aproximação, de compartilhar as coisas da vida sejam elas boas ou ruins, ser alguém especial seja pelo motivo que for, na vida de um outro alguém...
Procura-se, e quando encontrar, não deixe escapar, pois amor não se perde, se constrói, soma, divide, multiplica, mas jamais subtrai!
(Carina Silva)

quarta-feira, 24 de setembro de 2014

FILHOTE DO DIA

E hoje a estrelinha do dia é ele: bebê panda, muito lindo, só de pensar que essa linda espécie sofre ameaça de extinção... Não só vamos nos emocionar ao ver essas lindas criaturas como garantir sempre o melhor para o meio ambiente!



Persistência em dia? (Estralar os dedos até 50 sem parar) quando comecei era muito fácil me distrair, ou querer parar, hoje já conto rápido, sem parar, esse simples exemplo mostra que na vida é assim, no começo tudo parece difícil, mas com prática as coisas vão se descomplicando, portanto pratique a persistência!


COISAS DA VIDA: TUDO PASSA

Nada melhor do que encontrarmos alguém que um dia significou tanto e nos magoou se tornar indiferente, é tão boa a sensação de que de fato tudo na vida passa, o que um dia machuca, o que um dia tira o sono, seja uma amizade ingrata, um amor mal resolvido, uma paixão mal correspondida, um trabalho dos sonhos que não aconteceu, você passar por todas essas situações, e pensar eu sobrevivi, e melhor, se dar conta que o fato dessas coisas não terem acontecido, lhe proporcionaram coisas muitos melhores que você nem imaginava passar. 
Acredite! Tudo passa, se até as alegrias passam quem dirá as tristezas...
(Carina Silva)

SONORE-SE! SHOW DE LANÇAMENTO "A REALIDADE E O SONHADOR" (ELTON FONTANIN)

O cantor e compositor Elton Fontanin fará a gravação de seu DVD e lançamento do seu álbum "A Realidade e o Sonhador" nesta sexta-feira (26/09) no Teatro Nair Bello em Limeira - SP ás 20h30.
Seu repertório eu diria que é uma mistura de pop rock, MPB e um toque de blues, as canções fazem reflexões sobre a vida, também tem algumas sátiras sociais, algumas músicas mais profundas outras mais descontraídas, uma coisa é certa: repertório de bastante conteúdo.
Vamos prestigiar esse talento, e curtir uma boa música?




"Não confunda sonho com uma vida de ilusão
a barreira que separa o carinho e a compaixão
a linha tênue que existe entre o amor e a obsessão" 
(Trecho de Pés no Chão - Elton Fontanin)


"Porque se você não morder o mundo ele vai te devorar"
(Trecho de Soltando o Verbo - Elton Fontanin) minha predileta


Obs.: O Teatro Nair Bello fica no Parque da Cidade de Limeira (Hípica), os ingressos podem ser retirados a partir das 19h00 no local. 

segunda-feira, 22 de setembro de 2014

FILHOTE DO DIA

Já viram um porco-espinho bebê? Olha que gracinha, olhar um filhote de animal por dia nos faz lembrar que não somos os únicos nesse planeta, e tem criaturinhas lindas que precisam que nós seres humanos mantenhamos o meio ambiente um lugar saudável e equilibrado para garantir a vidas das outras espécies.


Treinou a persistência hoje? Estralou os dedos até 50 sem parar?

DESAFIO DO BEM: VAMOS CRIAR UM BOM HÁBITO DIAS 4 E 5

Como manter o foco em meio a agitação do fim de semana? Isso tudo está ligado a propósito, qual é o seu?


Resumo dos dias 4 e 5 respectivamente sábado e domingo:

No sábado logo cedo fui a aula de inglês, estudo a tarde e por imprevistos a aula foi antecipada para as 10h00, então foi acordar cedo superar a lentidão da manhã e estudar. E como é impressionante quando estamos focados em algo, passei a tarde ajudando na decoração de um aniversário, cheguei em casa as 19h00 e o niver começava as 21h30 e eu não tinha pedalado os 30min que me propus, quem disse que eu ia ficar tranquila se eu não fizesse isso? Não consegui, então antes de me arrumar pedalei 30min, depois corri para me arrumar e fui para a festa, fiquei impressionada comigo mesma.
Só faltava o terceiro desafio que era de mais um dia ficar sem comer chocolate, o que não resisti a tentação de comer brigadeiro, trufa, e bolo de chocolate, meti o pé na lama do desafio, e o mais curioso eu que sou chocólatra, foi que ao comer não tive a mesma satisfação de sempre, e tenho certeza que se devia ao fato de que eu mesma estava de alguma maneira me "traindo", não me fez bem, porque quebrei um compromisso comigo mesma, por isso o vermelhinho pintado no dia 20, agora começar do zero!
E domingo? Dia mundial da preguiça: sofá, TV, comer e dormir... pois bem como estava cansada do sábado fiz o trivial do domingo, mas não comi chocolate voltei ao azul, e as duas outras atividades? Aja coragem, era 22h20 minha mãe me acordou porque cochilei no sofá, quem disse que eu consegui ir dormir sem cumprir meus dois desafios? Levantei, pedalei, e enquanto pedalava assisti pelo celular duas palestras do TED Talks em inglês, aplicativo esse que super recomendo, minha professora de inglês sugeriu e faz um tempo que já sou fã.
No TED Talks tem muitasss palestras, de diversos assuntos, pesquisei para ver algo sobre motivação, e providencialmente encontrei uma palestra incrível de Rick Warren: em uma vida com propósito.
Essa palestra fala sobre o que você faz com o que lhe é dado? Qual é o seu propósito nesse mundo? Você está sendo quem você realmente é? E Rick Warren é um pastos autor do Livro: The Purpose Driven Life (Uma vida com propósitos) ele que ganhou muito dinheiro com o livro não usou a renda para si próprio, usou para o seu legado, assistam essa palestra vale muito pena. Uma das frases que me marcou nessa palestra é que ele diz que a influência serve para falar pelas pessoas que não tem influência.
Terminando essa palestra assisti a da Rita Pierson: toda criança precisa de um campeão. Ela trabalhou como professora por 40 anos, e fala sobre a importância das crianças terem em quem se espelhar, de pessoas que as motivem, da importância das conexões do impacta dos professores na vida dos alunos, tudo a ver com a palestra anterior.
Desafios cumpridos e ganho de muito aprendizado com essas belas histórias de vida!

Segue as duas palestras do TED Talks que eu citei, tem legenda, recomendo muito vocês assistirem:







sábado, 20 de setembro de 2014

DIA DO GAÚCHO: LIBERDADE, IGUALDADE E HUMANIDADE

Hoje é dia de um povo que eu admiro bastante: os gaúchos.  Os gaúchos para o resto do Brasil pegaram a fama de que são arrogantes, que se acham mais que os outros estados, eu tenho uma visão completamente diferente deles, trabalhei e trabalho com gaúchos, tive o privilégio de passar um mês seguido em 2011 em Canoas/Porto Alegre, e lá conheci pessoas maravilhosas, pessoas muito educadas, de muita garra, responsabilidade, grandes amigos fiz lá para a vida toda, e de lá para cá conheci mais gaúchos que afirmaram o respeito que eu já tinha por eles.
O que as pessoas chamam de arrogância eu chamo de seriedade e pessoas de palavra, eles prezam muito a questão da confiança, e da seriedade, essa coisa de fazer de qualquer jeito, ou falar uma coisa e não cumprir não existe com eles, também são muito preocupados com educação, com o meio ambiente, com política, é bonito de ver, cidades bem cuidadas.
Ah e sabem de cor o hino do estado, o hino do time predileto, gremistas e colorados não ficam trocando de time a hora que perdem um campeonato, uma partida, eles vestem a camisa na tristeza e na alegria, não torcem para mostrar para os outros que é bonito, torcem por amor...
E dificilmente você verá um gaúcho saindo sozinho geralmente eles estão numa roda de amigos, com a família, curtindo o chimarrão, o churrasco, música, ou um bom papo, que isso eles tem de sobra.
Pergunte para um gaúcho que dia é hoje e ele te responderá com todas as letras e com orgulho sobre a história, sobre a Revolução Farroupilha, que tinha como lema: “Liberdade, Igualdade, Humanidade”, um povo que lutou e luta por isso ainda hoje é sempre digno de admiração e respeito.

Parabéns a todos os gaúchos por esse dia, vocês dão exemplo de luta para todo Brasil!

Em homenagem a esse dia quero deixar aqui uma música que amo da banda gaúcha Nenhum de Nós - O Astronauta de Mármore:







DESAFIO DO BEM: VAMOS CRIAR UM BOM HÁBITO DIA 3

E aí pessoal como andam as realizações das suas metas? Tem conseguido superar seus próprios desafios? Os sonhos estão se transformando em realidade? 
Muitas vezes quando as coisas não acontecem talvez seja porque não estamos nos dedicando tanto quanto deveríamos, Oscar Schmidt sabia bem que para alcançar seus sonhos tinha que se esforçar, tinha que fazer além, não é a toa que foi destaque e referência em suas atividades, em entrevista a revista veja Oscar disse: "Mão Santa é o caramba! É mão treinada! Acho que ninguém treinou tanto quanto eu treinei. Você nunca pode achar que foi o suficiente, se parar, o negócio regride.
Além dos dois treinos por dia, dava mais 1.000 arremessos, sem folga nem nos fins de semana. Só saía da quadra depois de acertar vinte cestas seguidas. No total, acho que dava umas oito horas diárias de treino. Meus números, e minha taxa de acerto, foram fruto disso". Ele também trouxe essa determinação a tona ao enfrentar esse grande obstáculo chamado câncer: "Esse tumorzinho pegou o cara errado" disse ele.
Pense: se você não consegue superar pequenas atividades, desafios banais, como seria se você precisasse superar uma situação difícil dessas?
Não espere a vida te fortalecer, faça isso por conta própria, se supere, recomece, tente, invista em você, no que você quer, faça sua vida valer a pena.
Com essa prática de realizar e conseguir fazer 3 atividades todos os dias durante 21 dias quero mostrar que mesmo atividades simples requerem esforço, dedicação, garra, persistência, disciplina, determinação, e assim são para as pequenas e grandes coisas, desde fazer uma caminhada a abrir um negócio, desde visitar um amigo que não vê a tempos até fazer uma viagem para Europa, tudo requer um direcionamento, e ação, não seja uma pessoa que espera, seja um agente de transformação, seja melhor, melhor do que foi ontem, e não esperar para ser melhor amanhã , seja melhor hoje, seja melhor sempre!


RESUMO DO DIA 3 DO MEU AUTO DESAFIO:

Consegui realizar mais um dia as três atividades, comer chocolate nos últimos tempos estava sendo uma válvula de escape, comia para aliviar tensões, hoje passei por muitas tormentas, mas resisti a tentação de descarregar em chocolate, não comi!
Sexta-feira não da vontade de fazer coisas sérias não é? Parece que sexta não é dia para bater metas, mas não quando se quer se superar... pois bem quase agora as 23h25 comecei a pedalar, e aproveitei para estudar inglês também, coloquei numa série americana, áudio em inglês para praticar a audição, e também assisti o talk show (The Tonight Show) muito bacana o apresentador é o Jimmy Fallon, é o nosso Jô Soares americano, recomendo.

Pronto superei o cansaço, a sexta-feira, e consegui realizar as três atividades!!!



sexta-feira, 19 de setembro de 2014

SONORE-SE! DE VOLTA PRO MEU ACONCHEGO (ELBA RAMALHO E DOMINGUINHOS)

"Estou de volta pro meu aconchego 

Trazendo na mala bastante saudade 

Querendo 
Um sorriso sincero, um abraço, 
Para aliviar meu cansaço 
E toda essa minha vontade"


Música boa demais, e essa dupla então:



COISAS DA VIDA: A VIDA COMO UM GUARDA-ROUPA

A vida é como um guarda-roupa: ao longo do tempo ganhamos ou compramos roupas, tem roupa que quando compramos achamos linda e quando chega em casa não temos mais vontade de usar, outras usamos tanto até enjoar e nunca perdem a graça, outras depois de duas ou três vezes já não tem o mesmo brilho, outras compramos e nunca usamos pois nunca serviram e também não paramos nosso tempo pra consertar... Aí algumas vão ficando fora de medida, fora de moda e temos que nos desfazer para que novas roupas possam caber dentro dele...
Assim é a vida: tem gente que a primeira vista nos encantamos tanto, aí quando começamos a conviver vemos que não são bem aquilo que “compramos”, tem gente que está há anos conosco e não “enjoamos” queremos sempre por perto, tem aquelas que pareciam perfeitas, pareciam combinar tanto e de repente você vê que não tem nada a ver com você e aí você nunca mais “usa” aquela companhia...
Tem gente que um dia “coube” na sua história e pelas mudanças, com o passar dos anos já não “cabe” mais,  aí você precisa tirar do seu “guarda-roupa” e dar espaço ao que combina mais com o que você precisa no momento.
No seu guarda-roupa da vida pode entrar o que não cabe, mas só permanece se você não fizer as limpezas necessárias que precisam sempre ser feitas, quem decide o que fica é você, o guarda-roupa sempre terá a sua cara!
(Carina Silva)


FILHOTE DO DIA

Olha que coisa mais linda esse porquinho bebê, de fato ver um animal filhote todo dia tem a capacidade mesmo de nos emocionar, como está sendo para você?
E contou até 50 sem parar? Praticou mais um dia a persistência?








DESAFIO DO BEM: VAMOS CRIAR UM BOM HÁBITO DIA 2

Segundo dia de auto desafio para manter a persistência e o foco. Resumo do dia:

No almoço que era o pior horário para comer chocolate hoje consegui com mais tranquilidade, porém senti um estressezinho maior, acho que era a dependência aahhah e também a noite bateu muita vontade, mas consegui superar... ufaaaa!
Hoje como tive um dia difícil no trabalho quando cheguei em casa que vontade de não ir para a reposição de aula que tinha de Inglês, porém é sempre bom ter amigos por perto e como faço inglês com uma grande amiga uma motivou a outra, e fomos para aula e aí não só estudei os 30min como a aula toda, das 19h30 as 21h00! Ainda bem que fui a teacher ainda deu um vídeo incrível motivacional.
E pedalar, depois de trabalhar, ir pra o inglês, chegar em casa mais de 21h00, jantar, que desanimo... Desanimo nada, xô pra lá, e enquanto assistia a estréia do The Voice pedalei das 23h00 as 23h30, detalhe: quando estava prestes a concluir as 23h24 minha perna deu uma fisgada, eu chamo isso de ego fazendo charme para me fazer desistir, superei a dor e concluí os 6 minutos que restavam.
E você conseguiu manter suas metas atingidas no segundo dia?


quinta-feira, 18 de setembro de 2014

SONORE-SE! GEMINIANA (ELLEN OLÉRIA)

Em homenagem ao programa The Voice que estréia hoje o Sonore-se de hoje é da música da vencedora da primeira edição. Essa música é minha cara afinal eu sou uma geminiana na íntegra.
E que sejam apresentados cantores tão fascinantes quanto a Ellen nessa edição!



"Ela quer saber de cartografia
Um olhos cósmico mundo atual
Botânica, moda, marcenaria
E ter altura, indústria textual

Defesa pessoal, ecologia
Fofoca dançando, contagia
Escapologia, fala diversos, posologia
Ela diz que isso é matéria prima

Ela me faz sofrer, ela me faz chorar
Ela diz que é pra eu relaxa
Isso não é brinquedo ela já tem talento
Diz que ainda vai se aperfeiçoar

Geminiana, geminiana, geminiana"


COISAS DA VIDA: O MENOS QUE É MAIS

Se tem duas características que admiro é simplicidade e humildade, amo estar com pessoas desapegadas de ego, de status, de ter, pessoas que buscam viver e não aparecer. E humildade e simplicidade não é sinônimo de se rebaixar, nem se humilhar, e sim de se igualar, se assemelhar mesmo sendo diferente.

É o que a Fernanda Montenegro faz muito bem: quantos artistas iniciantes não vemos mais soberbos e arrogantes, e ela tinha tudo pra ser assim e não é, tem compaixão pelos novos atores respeita os mesmos...
Humildade é o que faz Roberto Carlos ao dividir o palco do seu grande show anual com artistas de todos os gêneros, sem preconceitos, ele que é o dito rei divide a majestade com os mais ditos reles dos cantores sejam funkeiros, sertanejos, sambistas, rockeiros...
Portanto se nem a Rainha das artes e o Rei da música se usam de soberba, por que os simples mortais do dia-a-dia tem a petulância de usar?

Vamos viver mais com menos: menos arrogância, menos individualismo, menos egoísmo, e muito menos negativismo!
(Carina Silva)

FILHOTE DO DIA

Praticou a persistência hoje? Estralou os dedos até 50 sem parar?

Mais um momento para praticar a emoção, o filhote do dia é:




quarta-feira, 17 de setembro de 2014

DESAFIO DO BEM: VAMOS CRIAR UM BOM HÁBITO DIA 1

E aí pessoal conseguiram listar as atividades para o seu auto desafio de criar um bom hábito? Começaram? Pois eu comecei, não gosto de falar algo sem fazer junto, sem testar, então eu comecei o meu desafio também das três coisas que preciso criar o hábito:

Como terminei uma pós-graduação agora vou dedicar meu tempo a algumas atividades e resolvi colocá-las como parte o meu desafio pessoal e compartilhar aqui o desenvolvimento e progresso delas:


1º NÃO COMER CHOCOLATE - FEITO!
Eu amoooo chocolate, mas estava viciada, todo dia eu precisava comer um chocolate para me sentir bem, se me estressasse comia chocolate para aliviar, sempre depois do almoço estava comendo, minha pele aff atacou de espinhas, fora que tenho labirintite e isso é um verdadeiro veneno, claro que não vou passar a vida sem comer chocolate porque acho tolice me privar do que eu gosto, se isso estiver me fazendo bem, como não estava mais, quero ver se consigo me livrar disso e depois dos 21 dias só comer de vez em quando, quero ver não, VOU VER! Foi uma tentação ver meu colega de trabalho comendo perto de mim hoje, mas consegui superar!!!


2º PEDALAR POR 30MIN - FEITO!

Cheguei do trabalho, fiz o lanchinho da tarde, descansei um pouco e enquanto assistia algo pedalei os 30min, como eu estou bastante sedentária não foi uma tarefa fácil, da vontade de parar? Dá. Desistir? Claro que dá, mas FOCO, FOCO E FOCO, tarefa feita!!! E minha saúde agradece, e a estética também!!!


3º ESTUDAR INGLÊS 30MIN - FEITO!
Pedalei, tomei banho, postei coisas no blog, jantei, e antes que a preguiça pós jantar batesse estudei meus 30min de inglês. E aproveito para dar uma dica para vocês:

Para quem quer praticar inglês, tem uma ferramenta bem bacana Duolingo um site que te ajuda em idiomas, através de vários exercícios de leitura, tradução, audição, escrita, seu desempenho vai sendo monitorado, e você vai subindo de nível, mesmo para quem já estuda é uma ferramenta a mais para praticar, e para quem não pode pagar um curso é uma ferramenta gratuita que você pode aprender sozinho outro idioma, e ainda da para fazer competições com seus amigos.
Bom claro que bateu sono, uma preguiça, mas persistência é tudo, consegui cumprir meus 30min de estudos e alcançar mais níveis no Duolingo!!!


www.duolingo.com



Como ficou minha tabelinha do desafio: Missão dada, missão cumprida! Espero que você também esteja se superando no que quer que tenha se disposto a cumprir nada melhor que alcançar nossos próprios resultados.








SONORE-SE! PRA SONHAR (MARCELO JENECI)

"De tanto não parar a gente chegou lá
Do outro lado da montanha onde tudo começou
Quando sua voz falou:
Pra onde você quiser eu vou
Largo tudo"

Música e clipe maravilhosos assistam, nada melhor que celebrar o amor.
Aos que já estão casados não se esqueçam o que os uniu, do momento que comemoram juntas esse dia lindo e tentem reviver isso em outros momentos. Aos que estão para casar se inspirem nesses olhares apaixonados e sejam cúmplices da felicidade um do outro!



FILHOTE DO DIA

Estralou os dedos hoje até 50? E o filhote do dia?  Escolhi o bebê pinguim para compartilhar com vocês... Não é lindo? É impossível não se emocionar de ver essa "coisinha" mais fofa....



INSPIRE-SE! 120 ANOS CONFEITARIA COLOMBO

Hoje a tradicional Confeitaria Colombo situada no Rio de Janeiro completa 120 anos, fundada em 1894, é um verdadeiro case empresarial, nos dias atuais com tanta concorrência e opções diversificadas que os consumidores tem, uma empresa se manter na ativa por mais de um século é um verdadeiro case de sobrevivência, de posicionamento no mercado, de marketing como um todo.
Em setembro de 2011 coincidentemente no mês de aniversário da confeitaria eu estive lá, e de fato é encantadora de tão bonita, o salão é um verdadeiro patrimônio artístico, e o interessante é que todo o requinte não intimida, é uma confeitaria fina, mas acessível.
Quem for visitar a cidade maravilhosa vale a pena conhecer! Para os empreendedores de plantão é uma ótima dica para fazer benchmark e se inspirar em suas melhores práticas.

Parabéns a todos da Colombo!

Confeitaria Colombo

Rua Gonçalves Dias, 32 Centro - Rio de Janeiro

COISAS DA VIDA: O RETRATO DA MULHER NEGRA NA MÍDIA

Eu não crítico nada do que não conheço, espero primeiro ver e conhecer pra emitir qualquer opinião, vi os burburinhos em volta da série Sexo e as Negas, e fui assistir para ver... É Miguelito me decepcionou achei bem apelativo esse primeiro episódio, e de fato só fez o que todo mundo faz mostrar a mulher negra como objeto sexual. Poucas cenas que falassem delas, e só cena de beijo e sexo... Protagonistas negras assim acho que já tem desde Chica da Silva e isso acho que já estamos cansados de ver né?! A intenção dele podia ser boa pelo que assisti na sua entrevista, mas acho que não pegou bem, ele que fez alusão ao Sexy in The City e lá eu me lembro de mulheres com outra roupagem, bem diferentes dessas apresentadas, só uma personagem tinha apelo sexual. As negras camareiras, empregadas domésticas, sambistas, funkeiras, cabeleireiras acho que todo mundo já está farto de ver, a negra da favela quem já não viu? Acredito que as mulheres negras anseiam por serem representadas de outra forma, por mais formas, pelos outros papéis que elas representam na sociedade, como qualquer outra mulher: professora, advogada, médica, juíza, enfermeira, chega de colocar uma negra gordinha fazendo piada como empregada doméstica, ou a negra gostosa sambista, mãe solteira, está mais do que na hora de pelo menos na mídia começarmos a ter mais igualdade social. Ah por falar nisso estou esperando sair um filme ou série do Joaquim Barbosa para inspirar todos os negros que estão cansados de só serem vistos retratados como bandidos na televisão! 
(Carina Silva)

terça-feira, 16 de setembro de 2014

DESAFIO DO BEM: VAMOS CRIAR UM BOM HÁBITO?

Todos nós sabemos o quanto é difícil manter a persistência e disciplina na realização de alguma atividade, seja estudar um idioma, estudar para cursinho ou vestibular, fazer regime, fazer alguma atividade física, ler, dirigir, enviar currículo, dançar, fazer novos pratos, se cuidar, enfim geralmente começamos e paramos, e quando se quer começamos e só ficamos na promessa.
Aristóteles já dizia: “nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Por isso, a excelência não é um ato, mas sim um hábito”.
E como fazer para que o que parece tão difícil se torne um hábito em nossas vidas? Fazendo o que você quer consecutivamente por 21 dias, há os que defendam 30 dias há os que defendam 21, vamos começar por 21, certamente se conseguirmos realiza-la por 21 iremos chegar aos 30 também. Quando se mantém essa sequencia de repetição sem interrupção o organismo se habitua e o cérebro fica programado para realizar essa atividade e a considera parte do conjunto de atividades que você já está acostumado, assim como tomar banho, escovar os dentes... Ah tem dificuldade para acordar no horário todos os dias? Se esforce para em 21 dias acordar no mesmo horário que você se programará para isso.
Nos primeiros dias certamente você vai querer desistir, vai sentir desconforto, mas pense no prazer e satisfação que você terá ao se manter focado e chegar no seu objetivo?
Vamos lá? Hoje pense em atividades que você precisa realizar e não consegue, liste-as e vamos a partir de amanhã executá-las durante os 21 dias consecutivos?
Montei uma planilhinha para você ter como exemplo, são de três coisas que preciso fazer, coloquei coisas distintas para vocês verem que essa técnica serve para qualquer coisa, e também coloquei 30min para cada atividade, assim não tenho desculpa para não fazê-las. É interessante você dividir isso com um amigo, namorado (a), assim eles te ajudam a você não se sabotar.
Vamos lá monte a sua lista de atividades comece com poucas, vamos focar, se você for abraçar o mundo vai ver que não fará nem uma coisa nem outra.
Montou? Então a partir de amanhã junto comigo vamos começa-las, coloque sua lista no seu mural, na porta do guarda-roupa, geladeira, o que for mais fácil que te faça lembrar do que tem que fazer.
Vou contar para vocês todo dia o meu progresso e se quiser compartilhe o seu também:
Melhorar sempre também é questão de hábito!



Se quiser a planilha por e-mail, entre em contato!






DESAFIO DO BEM: FILHOTE DO DIA

Vou seguir os conselhos da Jane McGonigal aquela design de jogos e cientista que mostrei a palestra para vocês no mês passado, ela dava algumas dicas como diariamente:

Estralar os dedos contando até 50, sem parar, isso aumenta nossa capacidade de persistência, portanto vamos lá, já contei os meus 50 de hoje, e você?
Outra dica era colocar num site de busca o filhote de algum animal, isso é para você manter a capacidade de se emocionar.
Pesquisei filhote de tigre hoje, e olha que coisa mais linda, não tem como mesmo não olhar e sentir aquele ownnn que lindo. Vou compartilhar com vocês todo dia essa busca e vamos juntos manter esses bons sentimentos!



segunda-feira, 15 de setembro de 2014

POLITICAMENTE INCORRETO - DANILO GENTILI

Estreou hoje no canal FX  a série Politicamente Incorreto de Danilo Gentili.

Danilo interpreta o deputado federal Atílio Pereira, um político corrupto que através da manipulação ganha fama de honesto, e vai cada vez mais conquistando espaço na política. A série é uma sátira ao que vivemos no país, uma comédia que nos faz refletir de que maneira estamos conduzindo a política e em quem acreditamos, e também não deixa de tirar bons risos.
A primeira temporada terá 8 episódios exibidos as segundas-feiras 20h30.

Gostei e não vou perder, assistam vale a pena!

PARA GIL & CAETANO - SHOW MARGARETH MENEZES EM LIMEIRA


Ontem 14/09 recebemos em Limeira a cantora Margareth Menezes conforme anunciei trazendo o espetáculo Para Gil & Caetano, eu que amo os cantores baianos não podia perder esse show.

E que voz, ela canta demaisss, já havia visto ela em Salvador em cima do trio elétrico no seu estilo mais afro, e ontem fiquei admirada ao ver ela cantando esse repertório mais tranquilo, intimista, lindo de ver uma cantora que canta com a alma, canta pelos olhos, canta pelo corpo, simpática, deu toda atenção para o público, além de tocar vários instrumentos, muita energia que contagiou quem estava presente.
E a banda que a acompanhou também excelente, músicos de muita qualidade, e teve a participação do cantor e compositor Alexandre Leão, para quem não pode ver o show segue algumas fotos, e algumas músicas para ter o gostinho do que foi, e eu consegui matar saudade da Bahia que tanto amo.

O repertório é composto de músicas como: Eclipse Oculto, Vamos Fugir, Eu vim da Bahia, Um Índio, Andar com Fé, Como Dois e Dois, Refazenda, Tempo Rei e outras.





UM ÍNDIO

FORÇA ESTRANHA

REFAZENDA

LIMEIRA: MEUS PARABÉNS CONTANDO UM POUCO DO QUE A CIDADE FOI E É PARA MIM

Vou fazer uma homenagem de um jeito um pouco diferente não vou falar de como surgiu a cidade, o porquê do nome, nem nada, porque isso já é um tanto trivial, quero contar qual o significado de Limeira na minha vida, e como eu como jovem limeirense enxerguei e enxergo ela nesses 27 anos de vida que tenho vivendo aqui.

Na minha infância eu não tinha o que reclamar de Limeira, na minha época o Zoológico funcionava muito bem, tinha o Horto Florestal, tinhas os parques e circos que vinham pra cidade, tinha os showmícios da vida, tinha a FACIL que eu era fascinada por aquele evento, o Rodeio era um dos mais conceituados, e eu tinha uma infância que se podia chamar de infância, com as brincadeiras de criança, tinha o convívio dos meus amados avós, eh saudade, nessa época eu tinha orgulho de Limeira e fazia as homenagens pra cidade nas redações de escola, nos trabalhos e por aí vai...
E aí chega a adolescência, e eu que sempre fui agitada, já me sentia um tanto diferente da minha geração, era uma insatisfeita em morar aqui, dizia que quando me formasse queria me mudar de Limeira, se possível São Paulo, porque achava que aquela loucura era o que combinava comigo, aquela mistura de negócios, balada, lugar que se encontrava tudo que precisasse, que tinha cultura, e nessa época até a entrada dos vinte eu vivia na Limeira considerada uma fazenda iluminada, vi várias boates fecharem desde a Weekend, Next, Bombatta, La Lune, First, Pale Beer, The Club, Touch, e tantas outras, fora os bares, e aquela fama que em Limeira nada ia, aquilo me indignava, uma cidade que não tinha um parque, não tinha uma balada pra se divertir, não tinha uma universidade estadual, e avenidas? Nem avenidas tínhamos direito, e por falar em avenida quem já não teve a época de andar de cima para baixo na avenida Rio Claro com aqueles carros todos parados com som, que era a grande diversão do fim de semana...Ahhh era demais pra minha cabeça aquelas cenas, aquela falta de esperança.
Foi então que de fato eu me mudei, fui morar em Curitiba a trabalho, a cidade que tinha tudo, tudo que Limeira não tinha lá tinha, em termos de estrutura de fato seria incomparável mesmo porque Curitiba é uma grande capital, mas mesmo tendo tudo isso pra mim faltava o principal: o calor humano, aquela sensação de me sentir em casa, aquilo que só notei quando estava lá, o jeitinho de falar tudo no diminutivo que nós do interior temos o hábito e nem percebemos.
Ah toda vez que pegava a Anhanguera ou a Bandeirantes pra sair de Limeira meu coração apertava, e cada vez mais eu sentia falta do lugar que não dava o menor valor, lembro que ao passar dos meses quando eu via a placa de Limeira na volta de Curitiba, meu Deus que felicidade, parecia que Limeira era o melhor lugar do mundo, e de fato eu começava a descobrir que Limeira deveria ser o melhor lugar do meu mundo, pois aqui moram as pessoas que mais amo na vida, minha família, meus amigos, aqui que conheci meus grandes professores, aqui que por onde passo as pessoas me conhecem, ah e quando eu voltava de Curitiba um dos lugares que eu tinha que primeiro ir era no tão querido e sobrevivente Bar da Montanha, pra me sentir em casa, chegava lá e me sentia parte do ambiente, as pessoas me conheciam, como isso faz diferença, aqui que iniciei minha história.
Hoje fico muito feliz porque agora tem uma UNICAMP, e ainda está vindo o curso de Medicina, agora tem várias avenidas, e isso pra quem dirige bastante sabe que faz uma diferença, hoje tem mais de dois bares pra se frequentar, e graças a Deus estão sobrevivendo, tem mais restaurantes diversificados, tem o Parque da Cidade cheio de eventos culturais, e temos um polo industrial muito bom, é claro que por causa do meu jeito ainda há coisas que não batem com a minha personalidade como essa mania provinciana das pessoas só te conhecerem pelo sobrenome, e isso aqui ainda fazer tanta diferença, gostaria que aqui tivéssemos uma mente mais aberta, não ficássemos apenas no nosso mundinho, que déssemos mais valor para a diversidade cultural e social, mas sei que como eu vi muita coisa já se modificando, sei que a cidade está em crescimento, está evoluindo.
Mesmo algumas vezes insatisfeita, aprendi que devo sempre ser eternamente grata a essa cidade, por tudo que já disse, e porque também ajudo a construir parte dessa história, e ainda quero ser um dos limeirenses que possam ser referencia para outros limeirenses.

Que Deus abençoe cada vez mais nossa cidade, e que assim como o pé de laranja lima, Limeira continue dando bons frutos!

domingo, 14 de setembro de 2014

SONORE-SE! INSEPARÁVEIS (SURICATO)


"Inseparáveis, qualquer movimento podia jurar que ia ser assim
Dinamitando a barreira do tempo, 
Deixem falar o que querem de mim"

Que essa banda ganhe o devido espaço na mídia, som muito gostoso de ouvir:



COISAS DA VIDA: QUANTO VOCÊ DEIXA QUE AS PESSOAS INFLUENCIEM SUA VIDA?

Como nós muitas vezes somos tolos, como nos deixamos abalar pelos comentários alheios, por uma crítica, por palavras mal colocadas, deixamos o que o outro fala impactar completamente em nossas vidas, e passamos nossos dias tentando agradar os outros.
Tenho certeza que se eu perguntasse para quem está lendo esse texto agora se caso pudesse estar fazendo o que queria, ser o quisesse ser, 90% faria tudo diferente do que está fazendo, certamente teriam outras profissões, poderiam até estar com outros amores, estariam morando em outro lugar, e o que nos impede de fazer o que de fato queremos? Os outros, aqueles em quem eternamente colocamos a culpa pelas nossas frustrações, insucessos, pelas mutilações dos nossos sonhos, e muitas vezes por deixarmos nos sentir um lixo.
E como nós nos sujeitamos as opiniões alheias, prova disso é que uma das opções que deram certo nas redes sociais é o CURTIR, afinal queremos a aprovação dos outros, olha vou postar essa foto mas você curte por favor, para que eu me sinta mais bonita? Curte para que me sinta mais descolado, se você comentar então poxa aí eu vou ter mais certeza se sou legal...
E vamos nos iludindo, e vamos mendigando atenção das pessoas, quando quem mesmo deveria prestar mais atenção a você se não você mesmo?!

Não tem jeito só nos abalamos tanto com o que os outros falam ou com as suas atitudes, quando as nossas estruturas não estão fortalecidas, quando nós mesmos temos dúvida de quem somos, do que queremos, então se você quer ser o mais curtido, comentado, se curta primeiro, e se qualquer crítica estremecer suas estruturas reflita: o que de fato incomoda e não está firme? Afinal uma casa que tem um alicerce bem feito e reforçado, não é qualquer ventania que derruba!
(Carina Silva)

sábado, 13 de setembro de 2014

AJUDE O MATHEUS!

Para você que tem o privilégio de olhar as estrelas, ver os raios de sol, a face de quem ama, peço sua ajuda para proporcionar o mesmo a um serzinho tão pequeno que por uma fatalidade do destino teve essa dádiva interrompida, o pequeno Matheus perdeu a visão, mas tem a chance de tê-la de volta, quem sabe você pode contribuir para essa chance virar realidade.


Texto da página do Matheus:
"Os gêmeos Gabrielle e Matheus. Nasceram prematuros de seis meses e dois dias depois sua mãe faleceu. Uma pessoa incrível. Foi um período difícil para todos nós. Eles ficaram internados na UTI e o Matheus já passou por duas cirurgias, receberam doações, como leite, roupas, fraldas, etc... de pessoas maravilhosas e muito amor de todos nós. Já estão fortes e espertos, graças a Deus! Mas o Matheus devido as iniciais complicações de ser prematuro, foi diagnosticado com descolamento de retina, ele está cego dos dois olhos. Precisa fazer cirurgias nos olhos que custará R$15.000,00 a R$30.000,00 cada olho, havendo a possibilidade de ser mais de uma cirurgia".
Quem quiser doar CONTATO: Shirlei Santos / Denis Felipe. 

AGÊNCIA 3136-4 CONTA 21907-x 
Banco do Brasil 
Denis Felipe
https://www.facebook.com/pages/Ajude-O-Matheus/280069218866449